ASTIM

Astım, kadınlarda daha sık görülen bir hastalık ve pek çok türü var. Alerjik ve alerjik olmayan olarak ikiye ayrılıyor.  Evcil hayvanlar, polenler, küfler alerjiye neden olan maddelerdir. Alerjen bulunmayan türde; nezle, gribal enfeksiyonlar, soğuk veya  kirli hava, sigara dumanı, parfüm kokusu, gıda katkı maddeleri ve stres etkili oluyor.
Mesleksel astım, kişinin çalıştığı ortamda karşılaştığı etkenlerden ortaya çıkar. Koruyucu maske kullanımının yararı olabiliyor. Egzersiz astım'ı efor sırasında ortaya çıkan bir tür deride sıcaklık, kızarma, kaşıntı ve kuru öksürükle birlikte seyreder. Egzersizden 4 saat öncesine kadar yemek yemeyin, ilaç almayın. Çok sıcak ve nemli havada egzersiz yapmayın.
Gece astımı olan kişiler, sabaha karşı, öksürük, hırıltı ve nefes darlığı ile uyanır. Yatak odası bu türde çok önemli. Evcil hayvanların yatak odasına sokulmaması gerekiyor. Oda ısısının soğuk olmamasına, yün, yorgan, yastık gibi eşyalarda akarlarla mücadeleye dikkat edilmeli.
Kronik astım, medikal tedaviye çok fazla yanıt vermiyor. Bu durumda özellikle bilinçsiz ilaç kullanmak çok sakıncalı. Alerjik maddelere dikkat edin. Yiyeceklere bağlı astımda proteinler ile dondurulmuş gıdalar, ve fastfoodlardaki katkı maddeleri sülfitler rol oynuyor. Bu yiyeceklerin uzun süre dayanması için kullanılan sülfitler, krizleri tetikliyor. Aşırı tuz ve alkol tüketmemeye de dikkat edin. Gastrik astım, mide içeriğinin yemek borusuna kaçmasıyla oluşuyor. Buna reflü deniyor. Mide fıtığı olanlarda yaygın bir hastalık. Hafif yiyin ve 3 saatten önce sırtüstü yatmayın. Astımla mücadelede besinler önemli rol oynuyor. A, C, E vitamini içeren besinler vücudun direncini artırıyor.

Astım hastalığı bebeklikte başlıyor

Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Haluk Türktaş, astımın sadece erişkin değil, bebeklik dönemi hastalığı haline geldiğini ve hastalıkta genetik faktörlerin de rol oynadığını söyledi.

Türktaş, kronik, iltihabi bir havayolu hastalığı olan astımın, tüm dünyada görülme sıklığının artmasına karşın, sevindirici unsurun, yeni tedavi yöntemlerindeki gelişmeler olduğunu belirtti.

Astımın, genel kanının aksine akciğer kanserinde olduğu gibi sadece erişkinlerde değil, 1 yaşındaki bir bebekte dahi görülebildiğine dikkati çeken Türktaş, ''Astım, çocuklarda yüzde 7, erişkinlerde yüzde 5 civarında görülüyor'' dedi.

Türktaş, her yıl ortalama 180 bin astım hastasının öldüğünü, ancak yeni tedavi yöntemlerinin umut verici olduğunu ve hastaların yaşam kalitelerinin yükseltildiğini ifade ederek, şöyle konuştu:

''Dünyada astım hastalığının görülme sıklığı her 10 yılda yüzde 50 artıyor. Yaklaşık 100-150 milyon arasında insanın da astım hastası olduğu tahmin ediliyor. Batı Avrupa'da son 10 yıl içinde astımın görülme sıklığı iki kat artmıştır.

Dünyada astımın yol açtığı maddi kaybın ise tüberküloz ve AIDS'in toplam maliyetinden fazla olduğu tahmin ediliyor. Bunun sadece ABD'deki yıllık maliyeti 6.4 milyar dolardır. Türkiye'de ise en az yaklaşık 3 milyon astım hastası var.''

Genetik Faktörler

Türktaş, astımda genetik faktörlerin de önemli rol oynadığını, anne ve babasından herhangi biri astımlı olan bebekte bu hastalığın görülmesinin diğerlerine oranla 3-5 kat, hem annesi hem babası astımlı olan bebekte ise 6-7 kat daha fazla olduğunu söyledi. Türktaş, ''Ancak, bu astımlı her anne babanın çocuğu astımlı olur anlamına gelmez'' dedi.

Astımın, zatürree gibi antibiyotik kullanımıyla tamamen giderilmediğini, tıpkı şeker hastalığında olduğu gibi sürekli kontrol altında tutulmasının zorunlu olduğunu ifade eden Türktaş, ancak astımdan korkulmaması ve hastaların bunu "kabus" olarak değerlendirmemesi gerektiğini anlattı.

Türktaş, nefes darlığı, özellikle sabaha karşı yaşanan hırıltılı soluma ve öksürüğün tipik astım belirtileri olduğuna dikkati çekerek, özellikle çocuklardaki bu belirtilerin sıradan bir soğuk algınlığı gibi değerlendirilmeyip zaman geçirilmeden teşhis edilmesi gerekiyor.

Astım hastalarında akciğer kanseri riski

İsveç'te yapılan bir araştırma, astım hastalarının akciğer kanserine yakalanma ihtimalinin daha yüksek olduğunu ve kadınları daha fazla tehdit ettiğini ortaya koydu.

Dr. Paulo Boffetta liderliğindeki uluslararası ekip 30 yılı aşkın bir süre boyunca 100 binden fazla hastayı izledi. Hastaların hepsi, astım teşhisinin ardından yakın takibe alınmış kişilerdi. Araştırmaya, Dünya Sağlık Örgütü'nün Uluslararası Kanser Araştırma Ajansı, Stockholm'deki Karolinska Enstitüsü ve Uppsala Üniversitesi'nden uzmanlar da katıldı. Sonuçta, astım ve akciğer kanseri bağlantısının beklenenden yüzde 58 daha yüksek olduğu belirlendi.

Fransa'nın Lyon kentindeki Uluslararası Kanser Araştırma Ajansı'nda görevli Dr. Paolo Boffetta, araştırma sonuçlarını değerlendirirken, ‘‘Araştırmalarımızı derinleştiriyoruz. Astım ve akciğer kanserini tetikleyen bir mekanizma olabilir. Çevre faktörlerini, hayat tarzını dikkate alıyoruz ve sigaranın en önemli etken olduğunu tahmin ediyoruz’’ dedi

Astım da alerjik hastalıktır

Özellikle bahar aylarında alerji ve astım, kolkola, aramızda dolaşıp sağlımızı tehdit ediyorlar.

Böyle bir benzetme yapmamızın önemli bir nedeni var: Astım da bir tür alerjik hastalık. Dünya üzerinde milyonlarca ama milyonlarca kişinin alerji ve de astım sorunu var. Astım, genellikle çocukluk yıllarında ortaya çıkıp, bir ömür boyu kurbanlarını rahat bırakmıyor. Dünyaca ünlü sporcular, sanatçılar arasında astımdan yakınan pek çok kişiye rastlanıyor. Kurbanlarına güzelim bahar aylarını zehir eden astımı tanıyalım...

Astım nedir?

Astım, bir alerji türüdür. Alerjiye bağlı olarak solunum yollarının iç zarının şişmesi ve sıkışması sonucunda sık sık tekrarlanan krizlerle kendini belli eder. Krizler, soluduğunuz bir maddeye karşı aşırı duyarlıkla tetiklenir. Örneğin bir polen ya da ev-tozu gibi. Bu durumda, vücut histamin gibi maddeleri salgılar ve solunum yolu şişerek daralır. Astım krizi sırasında solunum yolu çevresindeki kaslar sıklaşır, çeperleri şişer ve sümüksü bir madde salgılanır. Hava kanallarının giderek daralması öksürüklere ve nefes darlığına neden olur.

Astımın belirtileri

Astım uzmanları, astım hastalığının tedavisinde gecikildiği takdirde, sağlık durumunda ciddi sorunlar yaşanabileceğini ve de akciğerlerde giderilmesi imkansız sorunların çıkabileceğini hatırlatıyorlar. Astım belirtileri, öksürük, göğüste sıkışma, solunumda ıslık sesi ve nefes darlığı olarak sıralanıyor.

Eğer bir kimse özellikle geceleri öksürük nöbetleri yüzünden uyumakta zorlanıyorsa, gün içinde klasik astım belirtileri türünden atakları oluyorsa doktora muayene olmalıdır.

Tetikleyicileri iyi tanımak gerekir

Astım hastalarının, krizleri tetikleyen nedenleri çok iyi bilmeleri gerekir.

Soğuk algınlığı, virüs enfeksiyonları, evdeki tozlar, polenler, kediler, köpekler ve diğer kürklü ya da tüylü hayvanlar, kirli hava, ani ısı değişmeleri, egzoz ve sigara dumanı, boyalar, bazı kimyasallar ve hatta parfümlerin kokusu, egzersiz, heyecanlanma, bağırma, gülme tetikleyici olabilir. Hastaların kendi bünyelerini bilerek tetikleyicilerden uzak durması krizleri önleyecektir.

Çocuklarda astıma dikkat

Astım, tedavisi büyük sabır isteyen bir rahatsızlıktır. Hasta, kriz geçirdiği zaman soluk almakta zorluk çektiğini zanneder. Bunun sebebi, akciğerlerdeki küçük hava borularının daralmasıdır.
Gazetelerde yer alan haberde, birçok ülkede astımlı çocuk sayısının son 20 yılda ikiye katlandığı belirtiliyordu. Sadece Amerika'da 5 milyon civarında astımlı çocuk bulunuyormuş.
Nefes almayı zorlaştırdığı için astım mutlaka tedavi edilmelidir.

Tedavinin ilk şartı
Eğer çocuğunuz her üşüttüğünde ciğerlerden gelen bir öksürüğe tutuluyorsa, bu size astım ihtimali sinyallerini vermelidir. Etkin bir tedavi ile astımlı çocuklar, egzersiz ve spor içeren aktiviteler ile uğraşabilir, bunlardan zevk alacak düzeye gelebilirler.
Astım tedavisinin ilk şartı, astıma sebep olan ortamdan uzaklaşmak, üzülmemek fazla kilo almamak ve doktorun tavsiyelerine aynen uymaktır.

Astım krizi nedir?
Ciğerlere hava taşıyan bronşların iltihaplanıp, şişmesi ile birlikte kaslar sıkışır ve normalden fazla balgam üretimi olur. Bunun sonucu olarak da hava yolu tıkanır ve astımlı hasta nefes almakta zorlanır. Egzersiz yapıldığında ya da soğuk algınlığı dönemlerinde kötüleşen astımın belirtileri:
Geceleri fazlalaşan ve balgam içeren sık öksürük nöbetleri
Nefes darlığı
Hırıltılı soluma
Göğüste sıkışıklık hissi
Eğer çocuğunuzda bu belirtilerden herhangi birini fark ederseniz mutlaka doktorunuza danışın. Şiddetli astım krizleri ayrıca çocukta terleme, göğüste ağrı ve nefes alma zorluklarına sebep olur, suratta ve dudaklarda morarmaya, yüksek tansiyona yol açar. Astım vakalarının sadece küçük bir azınlığı ölüme sebebiyet vermektedir.
Astıma yol açan faktörler
Astımın sebepleri tam olarak bilinmemektedir. Astımı tetikleyen veya daha da kötüleştiren faktörleri ise şöyle sıralayabiliriz:
Soğuk hava
Aşırı egzersiz
Sigara dumanı
Küf ve toz
Polenler
Sprey, boya ve kuvvetli kokular
Aspirin
Hayvan tüyü
Solunum enfeksiyonları
Kükürt gibi besin ilaveleri
Aşırı korku ve heyecan da astım krizine yola açabilir. Ayrıca bazı aşırı bronşit sonucu astım krizleri meydana gelebilir.

Astma tedavisi

“Bende öksürük, hırıltı, nefeste daralma oluyor. Sık sık tekrarlıyor. Sabahleyin kalktığım zaman da arka arkaya hapşırıyorum. Bana ne tavsiye edersiniz?”

Öksürük, hırıltı, nefeste daralma astma belirtileridir. Dokunan şey ile karşılaşıldığı zaman bronşlarda daralma, içine sıvı dolması ve balgam olur. Bunlar da nefeste daralma ve öksürük nöbetlerine yol açar. Göğüsten düdük gibi sesler çıkar, dudaklar morarır. Balgam koyu yapışkan olup çıkarmakta zorluk çekilir. Bol sıvı almalı. Su en iyi balgam söktürücüdür. Tozlu, dumanlı yerlerde durmamalı, nefes açıcı ilaçlar almalı. Gerekirse acilde oksijen ve buhar tedavisi olmalı, serum takmalı. Sabahleyin sık hapşırmanız ve burun akıntınızda alerjik nezleden ileri gelmektedir. Hem astım hem allerjik nezle bünyenizin alerjik olduğunu göstermektedir. Bunun için bir alerji testi yaptırmanız, böylece dokunan şeyleri öğrenmeniz iyi olur. Alerjen maddelerden uzak durmanız mümkün ise uzak durun. Aksi halde aşı tedavisi olmanız gerekir. Aşılar hastanın alerjik olduğu maddelere karşı yapılmakta böylece vücudun duyarsız olmasına çalışılmaktadır. Aşı tedavisi biraz uzundur. Yüzde 90-95 sonuç alınmaktadır. Bu tedavinin karşısında olan klinikler de vardır. O zamanda uzun süre ilaç kullanmanız gerekmektedir. Bu ilaçlar sprey şeklinde olan kortizon ve nefes açıcı ilaçlardır. Size tavsiyemiz bir alerji kliniğine başvurmanızdır.

Astım tedavisi imkansız değil

Ev tozları, hayvan tüyleri, kuştüyü yastıklar, tüylü oyuncaklar, katkı maddeli gıdalar, sanayi tesisleri bacalarından çıkan gazlar, sigara dumanı ve egzoz gazları gibi olumsuz çevre faktörleri astım hastalığının belaları olarak niteleniyor.
Astımın, zaman zaman hırıltılı solunum, öksürük, göğüste sıkışma, tıkanma ve nefes darlığı ile belirti veren hastalık olduğunu belirten Gaziantep Üniversitesi Tıp Fakültesi Dekanı, Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Yavuz Coşkun, medeniyet hastalığı da denilen astımın bütün sebeplerinin henüz bilinmediğini söyledi.
Prof. Dr. Coşkun, özellikle çocuklarda; ev tozları, tüylü oyuncaklar, soğuk veya sıcak hava, katkı maddeli gıdalar ve sigaranın astım hastalığını tetiklediğini vurguladı.
Alerjik olaylarla gelişen astımın, solunum yollarında iltihabi bir rahatsızlık olduğunu kaydeden Prof. Dr. Coşkun, Bu nedenle erken dönemde tedaviye başlanılmalı. Astım hastalığı arada bir kesik öksürük nöbetleri ile görüleceği gibi çok hafif tabloda da seyredebilir diye konuştu.
Astım hastalarına bazen hastane müdahalesi gerekebileceğine de dikkati çeken Prof. Dr. Coşkun, şöyle devam etti: Aileler "astım" denilince çoğu zaman ürküyor. Astım günümüzde çok iyi tedavi ve kontrol edilebiliyor. Teşhis konulduğunda anne ve baba kesinlikle ürkmemeli, neler yapacağını öğrenmeli. Astımlı çocuğun tedavisi yapılır ve ortam, hastalığın düşmanlarından arındırılırsa, çocuk sağlıklı çocuklar gibi zihinsel ve fiziksel bütün aktivitelerde bulunur, normal yaşamını hiç kesintiye uğratmadan sürdürür.Astım ilacı hayat uzatıyor

Astım hastaları tarafından kullanılan ve nefesle içe çekilen düşük oranda Steroit ilacının, rahatlatıcı faydasının yanı sıra hastalarda yaşamı uzattığı saptandı. Kanadalı bilim adamları Montreal’daki McGill Üniversitesi’nde, 1975'ten 1991'e kadar, astım tedavisi gören 30 bin 569 hastayla ilgili bilgiler incelendikten sonra bu sonuca ulaşıldığını açıkladı. Bunun yanı sıra, astımdan ölen 66 hastanın bilgileriyle aynı karakteristik hastalığı gösteren 2681 kişi üzerinde yapılan araştırmalarda da, günlük astım ilacını normal olarak kullanan hastalarda, ölüm oranının daha az görüldüğü belirlendi. New England Journal of Medicine dergisinde yer alan araştırma raporunda, astım ilacını kullananlarda, ölüm oranının yüzde 21 az görüldüğü kaydedildi. Araştırmalarda, astım ilacını kullanmayı bırakan hastalarda, üç ay içinde ölüm riskinin tırmandığı görüldü.

Astım, öksürük, hırıltı, nefes darlığı ile seyreden bir hastalıktır. Alerjik bünyeli kimselerde sık rastlanır. Kronik seyirli olup bazı akciğer hastalıkları da astımı taklit edebilir. İrsi geçişi vardır. Ateş olmaz. Astım krizinde göğüsten düdük gibi sesler gelir. Hasta nefes almakta zorlanır. Göğüs kafesi inip inip kalkar. Koyu ve yapışkan bir balgam meydana gelir. Bunu çıkarmakta zorlanır. Astım bulaşıcı bir hastalık değildir. Ataklar dışında fazla bir sıkıntı vermez. Bu hastaların göğüs hastalıkları uzmanına muayene olması, solunum fonksiyon testi ile alerji testi yaptırması iyi olur. Ayrıca tanıda tüberküloza dikkat etmeli. Alerji testi sonucunda dokunan şeylerden aşı hazırlanabilir. Aşı tedavisi ile hastalıktan kurtulmak veya şikayetlerin azalması mümkündür. Öksürük, hırıltı, nefes darlığı olan kimselerin  Hastanelerin Göğüs Hastalıkları ve Alerji bölümlerinde muayene olmasını, testlerini yaptırmalarını tavsiye ederim.

Gebelikte astım

Ataklar halinde gelen solunum sıkıntısı, akciğerlerde sekresyon ile seyreden solunum sistemi hastalığıdır. Hastalığın nedeni alerjik, psikolojik ya da psiko-alerjiktir. Genellikle gebelikten önce ortaya çıkar. Ancak gebeliğin astım üzerindeki etkisi vakadan vakaya değişmektedir. Bir kısım gebelerde ataklar sıklaşmakta, bir kısmında ise herhangi bir değişiklik olmamaktadır.
Astım çok şiddetli olmadığı sürece gebelik üzerinde olumsuz bir etkisi yoktur. Ancak çok şiddetli vakalarda erken doğumlara, bebek büyüme geriliğine neden olabilir. Astımlı hastalara alerjenlerden sakınmaları söylenir. Astımlı kişilerde psikojenik desteğin çok büyük önemi vardır. Bazı astımlılarda asmatik tepki küçük çocukluktaki baskılara karşı bir protesto olarak ortaya çıkmakta, bazen de itiraf edilmemiş karışık durumların yansıması olabilmektedir. Basit sakinleştirici ilaçlar bazı hastaların astım nöbetlerinden tümüyle kurtulmasını sağlamaktadır. Astımı olan gebeler nöbetler esnasında mutlaka hastaneye başvurmalıdır.
Astımın tedavisi için eğitim şart

Astım hastalarını bilinçlendirmek için “Bir nefes, bir insan” adı altında yeni bir proje başlatıldı. Toraks Derneği ve Merck Sharp & Dohme’nin desteğiyle gerçekleşecek proje, hem astım hastalarını, hem de hekimleri bilgilendirmeyi amaçlıyor.  Hacettepe Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Fuat Kalyoncu ve Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Bilun Gemicioğlu, proje hakkında ayrıntılı bilgi verdiler. Gün geçtikçe artan hava kirliliği sonucu astım hastalığının arttığını belirten Gemicioğlu ve Kalyoncu, “Astım hastalığının tedavisi gelişen teknoloji sayesinde daha kolay olmaktadır. Ancak tedavi programının başarıyla uygulanabilmesi için hem hastanın eğitilmesi, hem de hekimin işbirliği gerekmektedir.” dediler

Mağarada astım tedavisi

Romanya’nın başkenti Bükreş’te bulunan Sindromania Sağlık Merkezi’nde astım hastaları, yerin 220 metre altında bulunan Salin Oditoryumu’nda tedavi ediliyorlar. Sağlık Merkezi’nin Başdanışmanı Dr. Laviniu Munteanu, 3 haftada astım hastalarına nasıl nefes almaları gerektiğini öğrettiklerini söyledi. Doktor gözetiminde günde 4-6 saat bu mağarada kalan hastaların astımlarının hafiflediğini belirten Dr. Munteanu, bu sayede hastaların kullanmakta oldukları ilaçların da azaldığını söyledi. Dünyanın dört bir tarafından gelen astım hastalarının kendilerine başvurduğunu kaydeden Dr. Munteanu, merkezin 1970 yılından beri aktif olarak kullanıldığını ve yıllık 100 bin kişiye hizmet verebildiklerini kaydetti.

Astım, öksürük, hırıltı, nefes darlığı ile seyreden bir hastalıktır. Alerjik bünyeli kimselerde sık rastlanır. Kronik seyirli olup bazı akciğer hastalıkları da astımı taklit edebilir. İrsi geçişi vardır. Ateş olmaz. Astım krizinde göğüsten düdük gibi sesler gelir. Hasta nefes almakta zorlanır. Göğüs kafesi inip inip kalkar. Koyu ve yapışkan bir balgam meydana gelir. Bunu çıkarmakta zorlanır. Astım bulaşıcı bir hastalık değildir. Ataklar dışında fazla bir sıkıntı vermez. Bu hastaların göğüs hastalıkları uzmanına muayene olması, solunum fonksiyon testi ile alerji testi yaptırması iyi olur. Ayrıca tanıda tüberküloza dikkat etmeli. Alerji testi sonucunda dokunan şeylerden aşı hazırlanabilir. Aşı tedavisi ile hastalıktan kurtulmak veya şikayetlerin azalması mümkündür.
Astım tehdit ediyor

Hacettepe Üniversitesi (HÜ) Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Fuat Kalyoncu, ülkemizde teknolojiye bağlı olarak insanları etkileyen astım hastalığının gün geçtikçe arttığını belirterek, “Türkiye’de yaklaşık 4 milyon astımlı olduğu tahmin edilmektedir. Ağır astımlı sayısı ise yaklaşık 750 - 800 bindir. “ dedi.
Prof. Dr. Kalyoncu, Swissotel’de dün yapılan “Astım ve Yeni Tedavi Yöntemleri” konulu toplantıda yaptığı konuşmada, astımın, uygun kalıtımsal zeminde çeşitli çevre faktörlerinin etkisiyle ortaya çıktığını ifade etti. Astım hastalığının gelişmiş batı ülkelerinde daha fazla etkili olduğunu belirten Prof. Kalyoncu, gelişmemiş Afrika ülkeleri ile Eskimolar’da ve birçok Asya ülkesinde, yüz kişiden birinde görüldüğüne dikkat çekti. Prof. Dr. Kalyoncu, bu hastalığın ülkemizde çocukluk döneminde erkeklerde, erişkin dönemde de bayanlarda daha sık görüldüğünü açıkladı. Prof. Dr. Kalyoncu, şehir yaşamı, evde sigara içilmesi ve kedi - köpek gibi hayvanların beslenmesi, bebeklikte emzirilmeme ve ailede astımlı bulunmasının önemli risk faktörleri arasında yer aldığını ifade ederek, şöyle dedi: “Türkiye’de çocuklarda bölgesel farklılık göstermesine karşılık özellikle Karadeniz bölgesinde daha fazla görülmektedir. Astım ülkemizde çocuklarda yüzde 3 - 8, erişkinlerde yüzde 2 - 5 civarında görülmektedir. Türkiye’de yaklaşık 4 milyon dolayında astımlı olduğu tahmin edilmektedir. Ağır astımlı sayısı ise 750 - 800 bindir.” Bu sayının ülkemiz için çok fazla olduğunu da belirten Prof. Kalyoncu, çevresel etkilerin ülkemizde insan sağlığını tehdit ettiğine de dikkat çekti.
Prof. Dr. Bilun Gemicioğlu da, astımın solunum yollarının aşırı duyarlılığından kaynaklanan bir rahatsızlık olduğuna dikkat çekerek, bu duyarlılığın çeşitli çevresel uyarılar ile hava yollarında daralmaya ve sürekli iltihaba yol açtığını kaydetti. Prof. Dr. Gemicioğlu, hastalığın hırıltılı solunum, göğüste sıkışma ve baskı hissi, nefes darlığı ve öksürük gibi belirtilerle ortaya çıktığını anlattı. Prof. Dr. Gemicioğlu astımın tedavisi için şunları söyledi.”Hastalığı başlatan etkenlerden sakınılması, astım belirtilerinin nasıl seyrettiğinin, nasıl ilerlediğinin kaydedilmesi ve belirtilerde bir değişiklik görülmesi halinde ne yapılması gerektiğinin bilinmesi ile ilaçların doğru ve düzenli kullanılması gerekir”

Astımlı gülmesin
Avustralyalı araştırmacılar, gülmenin astımlı çocuklarda solunum farklılıkları oluşturarak astım nöbetine sebep olabildiğini açıkladı. New South Wales Üniversitesi’nde, hastaneye başvuran 500 astımlı çocuk üzerinde yapılan araştırmada, deneklerde belirlenen astım nöbetinin 3’te 2’sinin, gülme, gıdıklanma ve neşelenme sonucu meydana geldiği belirlendi. Neşelenme ve gülme sonucu meydana gelen nöbetin, egzersiz veya duman etkisi sonucunda meydana gelebilen nöbetlerden daha sık görüldüğü kaydedildi.

Kahkaha yasak

Gülme sonucu nöbetin, kalıcı etki ortaya koyabildiği ve çocuklarda astım hastalığının kontrolünü güçleştirdiği kaydedildi.
Araştırmacılar, astımlı çocukların hastalığın kontrolünü güçleştirecek şekilde neşelenmekten kaçınmalarını, fakat, bunun asık suratlı dolaşmak anlamına da gelmediğini belirtti.

Bahar Hastalıkları
Uzmanlar, havadaki ani ısınmanın hastalıklara davetiye çıkardığını belirterek, vatandaşları dikkatli olmaları konusunda uyarıyor. Gece ile gündüz arasındaki sıcaklık farkı hastalık riskini artırıyor. Bu dönemde en çok gribal enfeksiyonlar ve üst solunum yolları hastalıkları gözleniyor. Hastalıklardan korunmak için hem giyim kuşama, hem de düzenli ve sağlıklı beslenmeye dikkat edilmesi gerekiyor.

KİMLER DAHA HASSAS?
Bahara geçişte adaptasyon sorunu yaşamamak için de bol vitaminli diyet öneriliyor. B ve C vitaminlerinin alınması tavsiyelerin başında geliyor. Yapılan araştırmalara göre, polen mevsiminde doğan çocuklarda, yani Koç ve Boğa burcunda olanlarda, polen alerjisinin daha sık görüldüğü bildiriliyor.

Bahar hastalıkları tetikliyor

Özellikle romatizma, astım, kalp, mide ülserleri ve hipertansiyon gibi rahatsızlıkları bulunanların ısınan havaya dikkat etmesi gerektiğini söyleyen Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, bahar aylarında hava sıcaklığına bağlı olarak insan metabolizmasında oluşan değişikliklerin yorgunluğa yol açtığını anlattı. Prof. Dr. Küçükusta, özellikle polenlere bağlı astım rahatsızlığı olanların sabahın erken saatlerinde, kuru ve rüzgarlı havalarda daha dikkatli olmalarını ve polenlerin bulunduğu ortama uzak kalmalarını tavsiye ediyor.

Bol sebze tüketin

Bahar aylarında vücudun ihtiyaç duyduğu B ve C vitaminleriyle potasyum barındıran sebze ile meyvelerin bol bol tüketilmesini tavsiye eden Prof. Dr. Küçükusta, “Günde ortalama üç litre su içilmeli. Ayrıca, mümkün olduğunca rahat ve stressiz bir uyku uyunmalı ve her sabah en az 5 dakikalık bir yürüyüş yapılmalıdır” dedi. Zihinsel yorgunluk, algılamada zorluk, dikkatte azalma, iştahta azalma veya artma, isteksizlik, halsizlik, sabahları yataktan kalkmak istememe ve uykuya eğilim şikayetleriyle kendini hissettiren “bahar yorgunluğu”; midede fazla asit salgılandığı için gaz, yanma ve ekşime gibi belirtiler de veriyor. Vücuttaki histamin ve seratonin dengesi bozulduğunda buna bağlı kaşıntı, baş ağrısı gibi alerjik olayların da görülebileceğini söyleyen Prof. Dr. Küçükusta, “Kalp, tansiyon hastalarında çarpıntı ortaya çıkabilir. Nem artacağından romatizmal şikayetlerde artış olabilir” diye konuştu.

Havayı takip edin

Türkiye’de 5 milyon astımlı olduğunun tahmin edildiğini söyleyen Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi, Çocuk Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Elif Dağlı, “Hastalar hava ile ilgili değerlerin sabit olduğu yaz ve kış günlerinde daha rahat ederler. Buna karşılık, sonbahar ve ilkbaharda olduğu gibi hava sıcaklığının aniden azalması, atmosfer basıncındaki değişiklikler, rüzgar, fırtına, sis astım krizine yol açan önemli faktörlerdir” şeklinde bilgi verdi. Öksürük, hırıltılı solunum, göğüste sıkışma ve solunum güçlüğü şikayetleriyle gözlenen astıma karşı Prof. Dr. Dağlı, astımın polenlerin dışında sigara dumanı, toz gibi etkenlerle karşı karşıya kalındığında arttığına dikkat çekti.

Nefes darlığı tedavisi
Tıpta “Dispne” olarak isimlendirilen bu rahatsızlıkla, hızlı nefes alıp vermeyi karıştırmamak gerekir. Spor yaptıktan, koştuktan veya yorucu bir işten sonra nefes darlığı hissetmek normal sayılmalıdır. Ancak herhangi bir sebep yokken ortaya çıkan nefes darlığı şikayetleri mutlaka ciddiye alınmalıdır. Bronşit, zatürree, astım, tüberküloz gibi akciğer hastalıkları ile kansızlık, kalp hastalıkları, aşırı şişmanlık, tiroid bezinin büyümesi ve alerjik faktörler nefes darlığına sebep olabilir.

Gebelikte astım
¥ Astım hastasıyım, gebe kalınırsa problem artar mı?
Astım hastalarında solunum yolları aşırı duyarlıdır ve çok değişik uyaranlarla kolayca daralmaktadır. Bunun sonucu öksürük; hışıltılı solunum, göğüste sıkışma ve nefes darlığı gibi semptomlar ortaya çıkmakta ve bu durum geceleri daha da şiddetlenmektedir. Önceden tespit mümkün olmasa da gebelerin 1/3’ünde daha iyiye, 1/3’ünde daha kötü, 1/3’ünde de değişmeden seyrettiği bilinmektedir. Gebelikte ilaç kullanımının neticeleri bebek yönünden iyi bilinemese de ilaç kullanım en akılcı yoldur. Çünkü astımlı gebelerde kontrol altına alınmayan astıma bebek için ilaçlardan daha büyük bir tehlike oluşturmaktadır.

Parasetamol astımı azdırıyor