Diyetisyen Naciye İla Deniz,
elma sirkesinin insan
bedenini içten ve dıştan tedavi edebilen
olağanüstü doğal bir sıvı olduğunu
söyledi.
Elma sirkesi ile nasıl zayıflanır?
Taşıdığı bikarbonat iyonları sayesinde
sindirimi kolaylaştıran tek meyve olan
elmanın, sirkesinin de genel sağlık
açısından büyük önem taşıdığını söyleyen
Deniz, 'Kanı temizleyen, bedeni ve zihni
yorgunluklarda yatıştırıcı tesire sahip
olan, idrar söktürücü özelliği bulunan,
karaciğer ve damar sertliği
hastalıklarıyla, hemoroid, egzama ve
deri hastalıklarına iyi gelen elmanın
sirkesi de, kalp kasları dahil olmak
üzere tüm kas yapısının güçlenmesini
sağlar' dedi.
Deniz, ılık bir bardak suya 1 tatlı
kaşığı elma sirkesi ve 1 çay kaşığı bal
karıştırılarak yapılan kokteylin
sabahları aç karnına içilmesi halinde
vücutta biriken fazla yağın atımının
kolaylaşacağı tavsiyesinde bulunarak,
şöyle konuştu. 'Elma sirkesi, içerdiği
çok değerli ve çeşitli maddeler
nedeniyle, en sağlıklı sıvılardan
biridir.
Elma sirkesi bedenimizi
içten ve dıştan tedavi edebilen
olağanüstü bir sıvıdır. İçerdiği yüksek
orandaki Potasyum sayesinde kas yapısını
güçlendiren, strese karşı koyabilecek
dayanıklılık kazandıran, grip, soğuk
algınlığı gibi üst solunum yolları
enfeksiyonlarının hafif geçilmesini
sağlayan elma sirkesi, boğaz ağrısı,
öksürük ve ses kısıklığına da iyi
gelmektedir. Elma sirkeleriyle yapılan
salatanın yüksek kolestrole karşı da iyi
geldiğini açıklayan Deniz, 'Elma
sirkesinin faydaları saymakla bitmez.
Ergenlik sivilceleri,
dış derinin sıkılığı, gaz şişkinliği,
kabızlık gibi birçok soruna yararı
bilinen elma sirkesinin yüksek potasyum
nedeniyle böbrek hastaları, asit
değerinin yüksek olması nedeniyle de
ülserliler ve gastriti olanlar
tarafından tüketilmemesi gerekir' diye
konuştu.