Etiket Arşivi: ramazan

Ramazan Diyeti

Ramazan Diyeti İftar(Açılış) 1 tatlı kaşığı ballı su ya da çok az şekerli komposto veya taze sıkılmış meyve suyu ya da meyve. Ana Menü (15 dakika sonra) 1 kase çorba 1 porsiyon sebzeli tavuk haşlama. 1 ince dilim kepek ekmeği. 1 su bardağı yağsız yoğurt. İftar sonrası1 porsiyon mevsim meyvesi 1 bardak şekersiz bitki çayı …

Okumaya devam edin »